Κρουαζιέρα στη Μεσόγειο

Μπήκε η άνοιξη και η κρουαζιέρα έχει την τιμητική της! Στο βίντεο αυτό θα δείτε μια ωραία εμπειρία στη Μεσόγειο με το Royal Caribbean. Δεκατέσσερα βράδια σε πανέμορφες χώρες που θα σας προσφέρουν όμορφες εικόνες και αναμνήσεις. Τα λιμάνια που κατεβαίνει ο κόσμος είναι το Γιβραλτάρ, το Μονακό, το Μόντε Κάρλο, η Πάλμα ντε Μαγιόρκα, το Καντίζ και της Κορσικής. Αν θέλετε να βιώσετε κάτι ανάλογο και ψάχνετε πληροφορίες για κρουαζιέρα μεσόγειο απευθυνθείτε στο Navigator Travel.

Εμφυτεύματα: Τεχνητή ρίζα δοντιού

εμφυτεύματαΤα εμφυτεύματα τοποθετούνται, μάλλον “βιδώνονται” επάνω στο οστό της γνάθου και σε αυτά στηρίζονται τα τεχνητά δόντια. Δεν πρόκειται για επέμβαση που έχει να κάνει μόνο με αισθητική οδοντιατρική, άλλα και για λειτουργική χρήση που έχει να κάνει με τη μάσηση ενός ασθενούς. Μετά τα φυσικά δόντια τα εμφυτεύματα αποτελούν την καλύτερη επένδυση για την υγεία και λειτουργία του στόματος ενός ασθενούς.

Η συνολική θεραπεία ολοκληρώνεται σε δύο φάσεις, τη χειρουργική για την τοποθέτηση των εμφυτευμάτων και συνήθως μετά από 3-6 μήνες απαραίτητης αναμονής προκειμένου να ολοκληρωθεί η επούλωση και η οστεοενσωμάτωση, ακολουθεί η προσθετική φάση για την τοποθέτηση των τεχνητών δοντιών.

Ουλίτιδα εγκυμοσύνης

ουλίτιδα εγκυμοσύνηςΗ εγκυμοσύνη επηρεάζει κάθε πτυχή στη ζωή μιας γυναίκας, οπότε και την στοματική της υγεία! Κατά τη διάρκεια της κύησης μια γυναίκα παρατηρεί τα ούλα της να κοκκινίζουν και να αιμορραγούν καθώς αυτή  βουρτσίζει τα δόντια της. Η λεγόμενη ως «ουλίτιδα εγκυμοσύνης» μπορεί να ξεκινήσει να εμφανίζεται από τον δεύτερο μήνα, ενώ η κατάσταση τείνει να κορυφωθεί γύρω στον 8. Μετά όμως από τη γέννηση του μωρού επανέρχονται στην φυσική τους κατάσταση.

Η ουλίτιδα της εγκυμοσύνης είναι πιο συχνή στο μπροστινό μέρος του στόματος και τα συμπτώματα είναι τα ίδια με αυτά της κοινής ουλίτιδας. Οι αιτίες όμως είναι διαφορετικές και έχουν να κάνουν με τα αυξημένα επίπεδα ορμονών.

Το ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί διαφορετικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με αποτέλεσμα να αλλάζει ο τρόπος με τον οποίο το σώμα αντιδρά στα βακτήρια που την προκαλούν.

Για να ελαχιστοποιήσει η γυναίκα τις επιπτώσεις της ουλίτιδας, θα πρέπει να εφαρμόζει άριστη στοματική υγιεινή, ενώ βάσει των όσων λένε οι οδοντίατροι, θα πρέπει να κάνουν πιο συχνά επαγγελματικό καθαρισμό!

Eshop φωτιστικών από την Κεφαλονιά

φωτιστικά στην Κεφαλονιά

Το Luminus βγήκε στον αέρα! Είναι ένα eshop φωτιστικών με έδρα την Κεφαλονιά, το οποίο διαθέτει τεράστια γκάμα σε φωτιστικά δαπέδου, κρεμαστά φωτιστικά, απλίκες και LED. Η εταιρία που το διαχειρίζεται δραστηριοποιείται στην τοπική αγορά από το 1994, και πλέον κάνει το άνοιγμα της να απευθυνθεί σε όλη την Ελλάδα! Στις σελίδες του Luminus.lighting θα βρείτε περισσότερα από 1.000 προϊόντα στις πλέον ανταγωνιστικές τιμές της αγοράς!

Ουλίτιδα και πρόληψη

ουλίτιδα

Δύο από τους λόγους που συνήθως οι οδοντίατροι λένε ότι τους επισκεπτόμαστε είναι τα σφραγίσματα και η ουλίτιδα. Στο δεύτερο μάλιστα δεν δίνουμε ιδιαίτερη βάση στο ξεκίνημα της και που δυστυχώς εξελίσσεται και φτάνουμε αρκετές φορές ακόμα και στην απώλεια των δοντιών.

Οι τροφές που καταναλώνουμε θρέφουν τις βακτηριακές αποικίες που σχηματίζονται επάνω στα δόντια και είναι γνωστές ως πλάκα, θέτοντας τις προυποθέσεις εμφάνισης τερηδόνας και περιοδοντίτιδας στη συνέχεια. Καθώς οι στοματικές βακτηριακές αποικίες τρέφονται με τα σάκχαρα από τα τρόφιμα και τα υγρά που καταναλώνουμε, εκκρίνουν οξύ, το οποίο αν δεν αφαιρεθεί θα εξαλείψει τελικά τη φυσική άμυνα των δοντιών μας, των ούλων και του κατώτερου ιστού των ούλων προκαλώντας μη αναστρέψιμες βλάβες.

Ο μόνος τρόπος για να καταπολεμηθεί η πλάκα, είναι ο τακτικός επαγγελματικός καθαρισμός των δοντιών από τον οδοντίατρο, σε συνδυασμό πάντα με βούρτσισμα των δοντιών δύο φορές την ημέρα.

Πηγή: Υγεία & Διατροφή

Ελαφριά Ιταλική Καρμπονάρα

ιταλική καρμπονάραΣτο Lareina Pelirroja Blog βρήκαμε την αυθεντική συνταγή της ιταλική καρμπονάρας. Το παραδοσιακό αυτό πιάτο που γίνεται εύκολα και με απλά συστατικά!

Η προέλευση του πιάτου είναι αβέβαιη, γι ‘αυτό και υπάρχουν διάφορες εκδοχές, η πιο γνωστή από τις οποίες έλκει την καταγωγή τη Ρώμη.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε για 4 άτομα είναι:

350γρ. Spaghetti,
Μπέϊκον σε φέτες,
4 Κρόκοι από μεγάλα αυγά,
100γρ. τριμμένο τυρί Pecorino Romano
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Σε ένα μπολ τοποθετείτε τους κρόκους μαζί με μία πρέζα αλάτι και 50 γραμμάρια Pecorino και ανακατεύετε πολύ καλά με ένα σύρμα.

Σε ένα ξύλο κοπής με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβετε το μπέϊκον σε μικρά κυβάκια.

Τοποθετείτε ένα βαθύ αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά να ζεσταθεί καλά και σοτάρετε τα κυβάκια του μπέϊκον για 2-3 λεπτά να βγάλουν τα λιπαρά τους και να ξεκινήσουν να γίνονται τραγανά.

Παράλληλα σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό βράζετε τα Barilla Spaghetti n.5 για όσο χρόνο αναγράφεται στη συσκευασία, μέχρι να είναι al dente.

Όταν το μπέϊκον και τα Spaghetti είναι έτοιμα, αποσύρετε το τηγάνι με το μπέϊκον από την φωτιά, προσθέτετε τα Spaghetti μαζί με λίγο από το νερό στο οποίο βράζουν και το μείγμα με τους κρόκους.

Ανακατεύετε ζωηρά για 35-40 δευτερόλεπτα για να μην προλάβει να ψηθεί το αυγό και να δημιουργήσει μία ωραία σάλτσα προσθέτοντας το υπόλοιπο Pecorino, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Σερβίρετε αμέσως σε μεγάλα ατομικά πιάτα πασπαλίζοντας προαιρετικά με λίγο τριμμένο Pecorino από πάνω.

Φωτογραφικά τρίποδα

Είτε ασχολείστε με τη φωτογραφία, είτε ακόμα περισσότερο με το βίντεο, τα τρίποδα είναι τα αξεσουάρ που πέραν της φωτογραφικής σας μηχανής παίζουν σημαντικό ρόλο στο τελικό αποτέλεσμα. Και η φωτογραφία και το βίντεο. Στο ηλεκτρονικό κατάστημα Outletvideo.com, το οποίο εμπορεύεται φωτογραφικές μηχανές και αξεσουάρ, βρήκαμε ένα ενδιαφέρον blog post με reviews από τρίποδα που διαθέτει η εταιρία στην ελληνική αγορά. Το ένα από τα βίντεο το παραθέτουμε εδώ.

ΝΕΑ ΚΡΟΥΑΖΙΕΡΟΠΛΟΙΑ ΓΙΑ ΤΟ 2019

Αν αγαπάτε τα ταξίδια, άλλα δεν έχετε κάνει ποτέ κρουαζιέρα γιατί φοβάστε ότι θα είναι βαρετά, πρέπει να δείτε αυτό το βίντεο! Τα εννέα ολοκαίνούρια και πολυτελέστατα πλοία που βγαίνουν σε δράση μέσα στο 2019, σίγουρα δεν θα σας αφήσουν ασυγκίνητους. Πολυτέλεια σε όλο της το μεγαλείο, με γήπεδα bowling, Sushi Bars, αίθουσες με βίντεο games, Spa και τόσες δραστηριότητες που θα σας κάνουν να βιώσετε αξέχαστες εμπειρίες! Τα πλοία θα σαλπάρουν για διάφορους μαγικούς προορισμούς, κρουαζιέρες Μεσόγειο, Καραϊβική και Βαλτική.

Βλάπτει το ηλεκτρονικό τσιγάρο τα δόντια;

ηλεκτρονικό τσιγάρο και δόντιαΤο ηλεκτρονικό τσιγάρο έχει αντικαταστήσει πλέον σε μεγάλο βαθμό το παραδοσιακό κάπνισμα, οπότε εύλογα γεννάται το ερώτημα για το αν έχει συνέπειες στη στοματική και όχι μόνο υγεία!

Γνωρίζουμε ότι τα καινούργια προϊόντα, ή και φάρμακα δεν είναι απαραίτητα και  ασφαλή. Ο Αμερικάνικος Οργανισμός Φαρμάκων ανακοίνωσε ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν έχουν μελετηθεί πλήρως, και σήμερα που μιλάμε βρίσκονται σε εξέλιξη διάφορες μελέτες που θα υποδείξουν τους όποιους κινδύνους συνδέονται με τη χρήση τους. Παρά την έλλειψη χειροπιαστών αποδείξεων προς το παρόν για την έκταση της βλάβης που προκαλείται, ένα είναι σίγουρο. Από τη στιγμή που εισέρχεται η νικοτίνη στον οργανισμό, θα υπάρχουν οι γνωστές επιπτώσεις που, δηλαδή αγγειοσυστολή, μειωμένη παροχή αίματος, ξηροστομία, αίσθηση ξηρότητας του λαιμού, βήχα, ακόμη και στοματικά έλκη. Λόγω του ότι η πηγή εισόδου της νικοτίνης είναι η στοματική κοιλότητα, τόσο τα δόντια όσο και οι μαλακοί ιστοί επηρεάζονται περισσότερο από τη συγκεντρωμένη δόση και την άμεση επαφή.

Βάσει των όσων μοιράζονται μαζί μας οι οδοντίατροι, η νικοτίνη, είτε από το ηλεκτρονικό, είτε από το απλό τσιγάρο, επιτείνει τη φλεγμονή των ούλων και μπορεί να προκαλέσει ουλίτιδα, αλλά και να επιταχύνει την εξέλιξη της περιοδοντίτιδας. Επίσης, σαν αγγειοσυσπαστική ουσία, η νικοτίνη μειώνει την ικανότητα του στόματος να παράγει σάλιο και προκαλεί ξηροστομία. Η ξηροστομία με τη σειρά της αποτελεί βασική αιτία της κακοσμίας, αλλά και της αύξησης του αριθμού των τερηδόνων, καθώς απουσιάζει ο προστατευτικός παράγοντας των δοντιών, το σάλιο!