Ουλίτιδα και πρόληψη

ουλίτιδα

Δύο από τους λόγους που συνήθως οι οδοντίατροι λένε ότι τους επισκεπτόμαστε είναι τα σφραγίσματα και η ουλίτιδα. Στο δεύτερο μάλιστα δεν δίνουμε ιδιαίτερη βάση στο ξεκίνημα της και που δυστυχώς εξελίσσεται και φτάνουμε αρκετές φορές ακόμα και στην απώλεια των δοντιών.

Οι τροφές που καταναλώνουμε θρέφουν τις βακτηριακές αποικίες που σχηματίζονται επάνω στα δόντια και είναι γνωστές ως πλάκα, θέτοντας τις προυποθέσεις εμφάνισης τερηδόνας και περιοδοντίτιδας στη συνέχεια. Καθώς οι στοματικές βακτηριακές αποικίες τρέφονται με τα σάκχαρα από τα τρόφιμα και τα υγρά που καταναλώνουμε, εκκρίνουν οξύ, το οποίο αν δεν αφαιρεθεί θα εξαλείψει τελικά τη φυσική άμυνα των δοντιών μας, των ούλων και του κατώτερου ιστού των ούλων προκαλώντας μη αναστρέψιμες βλάβες.

Ο μόνος τρόπος για να καταπολεμηθεί η πλάκα, είναι ο τακτικός επαγγελματικός καθαρισμός των δοντιών από τον οδοντίατρο, σε συνδυασμό πάντα με βούρτσισμα των δοντιών δύο φορές την ημέρα.

Πηγή: Υγεία & Διατροφή

Ελαφριά Ιταλική Καρμπονάρα

ιταλική καρμπονάραΣτο Lareina Pelirroja Blog βρήκαμε την αυθεντική συνταγή της ιταλική καρμπονάρας. Το παραδοσιακό αυτό πιάτο που γίνεται εύκολα και με απλά συστατικά!

Η προέλευση του πιάτου είναι αβέβαιη, γι ‘αυτό και υπάρχουν διάφορες εκδοχές, η πιο γνωστή από τις οποίες έλκει την καταγωγή τη Ρώμη.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε για 4 άτομα είναι:

350γρ. Spaghetti,
Μπέϊκον σε φέτες,
4 Κρόκοι από μεγάλα αυγά,
100γρ. τριμμένο τυρί Pecorino Romano
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Σε ένα μπολ τοποθετείτε τους κρόκους μαζί με μία πρέζα αλάτι και 50 γραμμάρια Pecorino και ανακατεύετε πολύ καλά με ένα σύρμα.

Σε ένα ξύλο κοπής με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβετε το μπέϊκον σε μικρά κυβάκια.

Τοποθετείτε ένα βαθύ αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά να ζεσταθεί καλά και σοτάρετε τα κυβάκια του μπέϊκον για 2-3 λεπτά να βγάλουν τα λιπαρά τους και να ξεκινήσουν να γίνονται τραγανά.

Παράλληλα σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό βράζετε τα Barilla Spaghetti n.5 για όσο χρόνο αναγράφεται στη συσκευασία, μέχρι να είναι al dente.

Όταν το μπέϊκον και τα Spaghetti είναι έτοιμα, αποσύρετε το τηγάνι με το μπέϊκον από την φωτιά, προσθέτετε τα Spaghetti μαζί με λίγο από το νερό στο οποίο βράζουν και το μείγμα με τους κρόκους.

Ανακατεύετε ζωηρά για 35-40 δευτερόλεπτα για να μην προλάβει να ψηθεί το αυγό και να δημιουργήσει μία ωραία σάλτσα προσθέτοντας το υπόλοιπο Pecorino, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Σερβίρετε αμέσως σε μεγάλα ατομικά πιάτα πασπαλίζοντας προαιρετικά με λίγο τριμμένο Pecorino από πάνω.

Φωτογραφικά τρίποδα

Είτε ασχολείστε με τη φωτογραφία, είτε ακόμα περισσότερο με το βίντεο, τα τρίποδα είναι τα αξεσουάρ που πέραν της φωτογραφικής σας μηχανής παίζουν σημαντικό ρόλο στο τελικό αποτέλεσμα. Και η φωτογραφία και το βίντεο. Στο ηλεκτρονικό κατάστημα Outletvideo.com, το οποίο εμπορεύεται φωτογραφικές μηχανές και αξεσουάρ, βρήκαμε ένα ενδιαφέρον blog post με reviews από τρίποδα που διαθέτει η εταιρία στην ελληνική αγορά. Το ένα από τα βίντεο το παραθέτουμε εδώ.

ΝΕΑ ΚΡΟΥΑΖΙΕΡΟΠΛΟΙΑ ΓΙΑ ΤΟ 2019

Αν αγαπάτε τα ταξίδια, άλλα δεν έχετε κάνει ποτέ κρουαζιέρα γιατί φοβάστε ότι θα είναι βαρετά, πρέπει να δείτε αυτό το βίντεο! Τα εννέα ολοκαίνούρια και πολυτελέστατα πλοία που βγαίνουν σε δράση μέσα στο 2019, σίγουρα δεν θα σας αφήσουν ασυγκίνητους. Πολυτέλεια σε όλο της το μεγαλείο, με γήπεδα bowling, Sushi Bars, αίθουσες με βίντεο games, Spa και τόσες δραστηριότητες που θα σας κάνουν να βιώσετε αξέχαστες εμπειρίες! Τα πλοία θα σαλπάρουν για διάφορους μαγικούς προορισμούς, κρουαζιέρες Μεσόγειο, Καραϊβική και Βαλτική.

Βλάπτει το ηλεκτρονικό τσιγάρο τα δόντια;

ηλεκτρονικό τσιγάρο και δόντιαΤο ηλεκτρονικό τσιγάρο έχει αντικαταστήσει πλέον σε μεγάλο βαθμό το παραδοσιακό κάπνισμα, οπότε εύλογα γεννάται το ερώτημα για το αν έχει συνέπειες στη στοματική και όχι μόνο υγεία!

Γνωρίζουμε ότι τα καινούργια προϊόντα, ή και φάρμακα δεν είναι απαραίτητα και  ασφαλή. Ο Αμερικάνικος Οργανισμός Φαρμάκων ανακοίνωσε ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν έχουν μελετηθεί πλήρως, και σήμερα που μιλάμε βρίσκονται σε εξέλιξη διάφορες μελέτες που θα υποδείξουν τους όποιους κινδύνους συνδέονται με τη χρήση τους. Παρά την έλλειψη χειροπιαστών αποδείξεων προς το παρόν για την έκταση της βλάβης που προκαλείται, ένα είναι σίγουρο. Από τη στιγμή που εισέρχεται η νικοτίνη στον οργανισμό, θα υπάρχουν οι γνωστές επιπτώσεις που, δηλαδή αγγειοσυστολή, μειωμένη παροχή αίματος, ξηροστομία, αίσθηση ξηρότητας του λαιμού, βήχα, ακόμη και στοματικά έλκη. Λόγω του ότι η πηγή εισόδου της νικοτίνης είναι η στοματική κοιλότητα, τόσο τα δόντια όσο και οι μαλακοί ιστοί επηρεάζονται περισσότερο από τη συγκεντρωμένη δόση και την άμεση επαφή.

Βάσει των όσων μοιράζονται μαζί μας οι οδοντίατροι, η νικοτίνη, είτε από το ηλεκτρονικό, είτε από το απλό τσιγάρο, επιτείνει τη φλεγμονή των ούλων και μπορεί να προκαλέσει ουλίτιδα, αλλά και να επιταχύνει την εξέλιξη της περιοδοντίτιδας. Επίσης, σαν αγγειοσυσπαστική ουσία, η νικοτίνη μειώνει την ικανότητα του στόματος να παράγει σάλιο και προκαλεί ξηροστομία. Η ξηροστομία με τη σειρά της αποτελεί βασική αιτία της κακοσμίας, αλλά και της αύξησης του αριθμού των τερηδόνων, καθώς απουσιάζει ο προστατευτικός παράγοντας των δοντιών, το σάλιο!

Η ασπρόμαυρη φωτογραφία επανέρχεται

Το Shop & Retail δημοσίευσε μια next day φωτογράφηση γάμου, με ασπρόμαυρες φωτογραφίες, η οποία δίνει την τάση που θα ακολουθήσει μέσα στο 2019. Μια τάση που ολοένα και περισσότεροι φωτογράφοι γάμου επιλέγουν, καθώς δημιουργεί γλυκά συναισθήματα, φέρνοντας στο μυαλό μας εικόνες από άλλες εποχές. Αυτές των γιαγιάδων και των παπούδων μας. Η φωτογράφηση έγινε στο Σούνιο με τον Γιώργο και τη Δήμητρα.

ασπόμαυρες φωτογραφίες γάμου ασπόμαυρη φωτογράφηση γάμου

Lighting Sensations

Αυτό είναι το όνομα της νέας καμπάνιας της εταιρίας ZAMBELIS LIGHTS. Με ένα αισθαντικό βίντεο σε youtube, facebook και instagram, μία από τις λίγες πλέον εταιρίες που παράγουν ελληνικά φωτιστικά αποχαιρετά τον παλιό τον χρόνο και στέκεται δυναμικά με έναν κατάλογο πεντακοσίων σελίδων στις απαιτήσεις του 2019!

Γυρνώντας με μηχανή στην Ελλάδα

moto rentals Greece

Η χώρα μας αποτελεί έναν μοναδικό ταξιδιωτικό προορισμό, καθώς συνδυάζει φυσική ομορφιά, γεύσεις, εικόνες και εμπειρίες! Ειδικά για τους φίλους της μοτοσικλέτας τα ταξίδια με μηχανή είναι ο ιδανικός τρόπος για να τη γνωρίσεις! Η άμεση επαφή με το περιβάλλον δεδομένα μπορεί να προσφέρει ακόμη μεγαλύτερες συγκινήσεις, ακόμα και σε αυτούς που δεν διαθέτουν το μέσο! Πως; Από το Shop & Retail Blog ενημερωθήκαμε για το GS Traveler, μια νέα εταιρία που νοικιάζει μηχανές BMW μεγάλου κυβισμού για να πραγματοποιήσετε ένα ονειρικό ταξίδι!

Ψεύτικα likes, follows και comments στο Instagram

instagram fake likes

Όλοι καταλαβαίνουμε ότι στο Instagram χρησιμοποιούνται εφαρμογές τρίτων για να αυξήσουν οι instagramers τους followers τους με «δόλια» μέσα… Έτσι, η πλατφόρμα προσπαθώντας να δώσει τέλος σ’ αυτό το φαινόμενο, επιχειρεί να αφαιρέσει τα ψεύτικα likes, follows και comments από τους λογαριασμούς που χρησιμοποιούν τέτοια apps για να αυξήσουν τη δημοτικότητά τους.

Για το λόγο αυτό δημιούργησε εργαλεία που μπορούν να εντοπίσουν λογαριασμούς που χρησιμοποιούν αυτές τις υπηρεσίες και να αφαιρέσουν την όποια δραστηριότητα που παραβιάζει τους όρους χρήσης.

Οι λογαριασμοί που εντοπίζεται ότι χρησιμοποιούν τέτοιες υπηρεσίες θα λαμβάνουν μήνυμα εντός της εφαρμογής που θα τους ειδοποιεί ότι έχουν αφαιρεθεί τα ψεύτικα likes, follows & comments τους και Θα τους ζητηθεί επίσης να αλλάξουν κωδικό πρόσβασης. Η πλατφόρμα αναφέρει σε ανακοίνωση της πως τις προσεχείς εβδομάδες θα λάβει ακόμη περισσότερα μέτρα ενάντια στα ψεύτικα likes, follows και comments, σε μία προσπάθεια που έχει ξεκινήσει προς αυτή την κατεύθυνση!